6月の新刊「現代バテ」即効回復マニュアル」評言社
先日の質問会で少し内容をご紹介した「バテ」について解説した谷口先生の新刊が6月20日に発売予定です。
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「現代バテ」即効回復マニュアル 単行本 – 2025/6/20
〈抜粋〉
…あなたの体調不良、誰かに相談しても、病院に行っても、「気のせいでは」「加齢によるものかな」などと言われていないだろうか?…病院に行っても、異常ありません！しまいには、なんだかよくわからないが「自律神経失調症」「不安神経症」と診断される…バテという病態は確かに存在する。その証拠に、多くの人々が一年を通してバテに悩んで、医師の診察を受けている。秋から冬にかけて、精神的に落ち込むヒトがたくさんいることもわかっている。その原因と対策も明らかにされているので、そのまま、気のせいとして、放置しておいてはいけない。…本書は、自分だけで悩んでいないで、バテに対して医学的アプローチをして、自分で「バテを克服してしまおうじゃないか!」というコンセプトの本である。…現代社会に見られる代表的なバテを例に(10パターン)、バテの機序を明らかにして、とっておきの処方箋を読者の皆様に提供している。本書を読み終えたあとには、バテの正体を知り、皆さんの体調不良が気のせいではなく、カラダが悲鳴を上げていたこと、その解決策はやっぱり医学的根拠のある処方によるべきであることを知るであろう。
