４月の新刊「いのちを守る飲水学」評言社
先日の質問会で少し内容をご紹介した「飲水学」について解説した谷口先生の新刊が4月21日に発売予定です。
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新刊を発売前に【サク読み】しちゃおう！
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【サク読】正しい水分補給で命を守ろう‼
「いのちを守る飲水学」単行本 – 2025/4/21
〈抜粋〉
老若男女すべての年代ごとや日常生活のさまざまなシチュエーションで、最適な水分補給の方法や飲料を具体的に示した。著者が提唱する「飲水学」をわかりやすく解説した。
夏期に多発する熱中症・脱水症の増加を前に、麻酔医であり経口補水液療法の第一人者が、「正しい水分補給」についてわかりやすく解説した。「水」そのものに関する健康書は多くあるが、病気のリスクを軽減する、あるいは熱中症による事故を大幅に軽減する「水分補給」についての健康書は初である。著者は水分補給に関する科学的考究を「飲水学」と名付けた。
『いのちを守る水分補給』『熱中症からいのちを守る』『現代バテ即効回復マニュアル』に続く「いのちを守るシリーズ」第4弾。
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